много все-таки интересной информации в журнале. даже с избытком.
заинтересовала статья о некой Марине 46 лет, которая тоже типа как по эксперименту питалась по модели тарелки так, как ей объяснили. и похудела на 4 кг за 2 месяца. нормально. так как я и хочу.
поэтому даже и не хочу другие номера смотреть. чтобы не уйти в теорию. теорию я и так знаю лучше многих. более того — я врач по образованию и полностью разделяю идею маложирного дробного питания Гинзбурга.
мне, кстати, интересно ее сравнить с 8 столом из традиционной диетологии.
Оставить комментарий